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Outil pédagogique

Bien-être au naturel

Massages, aromathérapie, gymnastiques douces, le secteur du bien-être explose. Loin des machines infernales des salles de musculation, loin des gélules à avaler pour soigner ceci ou pour éviter cela, la nouveauté, c'est que nous ne sommes pas obligés de nous faire du mal pour nous faire du bien !
Du jardinage à la luminothéapie, des huiles essentielles aux tisanes, de la phytothérapie au taï-chi-chuan, ce livret vous propose un petit inventaire d'idées, de réflexions et de pratiques pour vous sentir bien naturellement...