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Outil pédagogique

Viens jouer dehors!

Pour le plaisir et la santé

dehors

Les dernières statistiques confirment ce qu'ont déjà constaté plusieurs adultes : les enfants sont plus sédentaires qu'avant. Des changements familiaux, sociaux et technologiques font en sorte qu'ils semblent avoir perdu l'envie (ou l'habitude) de jouer spontanément dehors à toute heure du jour, seuls, en groupe ou en famille, dans la cour, au parc ou dans la ruelle.

Pourtant, les bienfaits des jeux à l'extérieur, lorsque ceux-ci sont pratiqués en toute sécurité, sont multiples. En plus d'assurer le bien-être physique de l'enfant et de lui faire découvrir de nouveaux espaces, ils participent au développement de sa dextérité, de son équilibre, de sa confiance en soi et de ses capacités à respecter les règles et à communiquer. L'impact des jeux extérieurs est également significatif dans le cas de certaines conditions particulières telles que l'obésité, le stress ou les troubles du déficit de l'attention. Pour les parents, le véritable défi est d'inciter leur enfant à retrouver le goût et le plaisir de jouer dehors, avec ou sans eux.

Cet ouvrage passe en revue les raisons pour lesquelles nos enfants ne jouent plus dehors: craintes et peurs des parents, omniprésence des écrans, aménagements inadéquats. Il détaille ensuite les bienfaits du jeu extérieur, pour la santé, physique et mentale. Après avoir fourni des conseils aux parents pour inciter les enfants à aller dehors, cet ouvrage suggère plusieurs jeux adaptés à différents âges, différents lieux et à chaque saison de l'année.