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Outil pédagogique

La pleine conscience dans la nature

Apprendre dans la nature

La pleine conscience dans la nature

Set de 22 cartes avec guide, activités, perspectives.

Ce guide présente les principales caractéristiques de la pleine conscience en nature - à utiliser seul ou en groupe - et apporte différentes approches de cette pratique.
 
Les cartes d'activités contiennent plusieurs propositions pour appliquer la pleine conscience à des situations variées.