Outil pédagogique

Sylvothérapie : Le pouvoir bienfaisant des arbres

Retrouver son énergie et se ressourcer

sylvo

Dans son livre, l'auteur nous invite à découvrir la sylvothérapie et nous apprend le pouvoir bienfaisant des arbres : des arbres qui nous détendent, renforcent notre immunité, nous soignent et nous permettent même, dans certaines conditions, d'accéder à de nouvelles connaissances, à commencer par des savoirs sur nous mêmes et notre histoire...

Avis et conseil d'utilisation

Voir aussi cet article sur le shirin-yoku et l'article de Wikipedia sur la sylvothérapie.

L'ouvrage apporte une méthodologie pour se détendre, méditer, trouver de l'énergie, développer une relation avec un arbre. Très facile à lire.