Cet ouvrage, adapté aux 9 ans et plus, explore les effets du soleil, bénéfiques comme désagréables: la ronde des saisons, les différents rayonnements (UV, IR, lumière vsisible), la chaleur, la photosynthèse, les effets sur la santé et en particulier pour la peau. Il se termine par quelques conseils pour se protéger du soleil et un Quiz pour tester ses connaissances.