milieu forestier, forêt, nature, bien-être, santé, cinq sens, pleine conscience, sortir, dehors
Outil pédagogique
Le guide des bains de forêt
Cet ouvrage rappelle tout d'abord l'historique des bains de forêt, et présente les bienfaits.
Il offre ensuite des conseils pour une bonne pratique, propose une séquence type, ainsi que diverses expériences sensorielles en lien avec les éléments.